শনিবার ২৮ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৫ নভেম্বর ২০২৪ ১৮ : ৫৬Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ শীতকালে মুখ হাতের চামড়া শুকিয়ে গেলে তা ময়েশ্চারাইজ়ার মেখে ঠিক করে নেওয়া যায়। কিন্তু ফুট ক্রিম মেখেও ফাটা গোড়ালিকে ঠিক করা যায় না। বাতাসে আর্দ্রতা কমে গেলে ত্বকও শুকিয়ে যায়। তখন পা ফাটতে থাকে। তবে, পা ফাটার আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে। যেমন শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে গেলে, কম জল পান করলে চামড়া শুকিয়ে যায়। এ ছাড়া দেহে ভিটামিন বি ও ভিটামিন সি-র অভাব থাকলে পায়ের গোড়ালি ফাটে। অনেক সময় এক একজিমা বা সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের রোগ হলেও গোড়ালি ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। যদিও সেক্ষেত্রে ওষুধের সাহায্য নিতেই হয়। কিন্তু শুষ্ক আবহাওয়ার জেরে পা ফাটলে ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ভরসা রাখতে হয়। এই ঘরোয়া টোটকার সাহায্য আপনি সহজেই নিজের ফাটা গোড়ালি সুন্দর করে নিতে পারেন। জেনে নিন কীভাবে।
একটি পাত্রে এক চামচ করে যে কোনও সাদা টুথপেস্ট ও ভেসলিন নিন। সঙ্গে দিন দু'চামচ লেবুর রস। ভাল মতো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। সপ্তাহে কমপক্ষে চারদিন এই পেষ্ট পায়ে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন। একটি পুরনো দাঁত মাজার ব্রাশ দিয়ে ঘষে নিন। ফাটা গোড়ালি অচিরেই দূর করতে পারে এই মিশ্রণটি।
লেবুর রসে থাকা অ্যাসিড উপাদান ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে। গোড়ালি ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও ভরসা রাখতে পারেন লেবুর রসে। তবে শুধু লেবুর রস ব্যবহার করলে হবে না। সঙ্গে থাকতে পারে পেট্রোলিয়াম জেলি। ত্বকের মসৃণতা ফেরাতে এই দুইয়ের যুগলবন্দি দারুণ কার্যকরী। ১ টেবিল চামচ পেট্রোলিয়াম জেলি এবং ২ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে সেটি গোড়ালি ফাটার অংশে লাগালেও সুফল পাবেন। এর সঙ্গে সামান্য নারকেল তেল ব্যাবহার করলেও অনেক উপকার পাবেন।
#home made cream for cracked heels#skin care tips#lifestyle story
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
অতিরিক্ত মেদ কমাতে কালঘাম ছুটে যাচ্ছে? জিমে কসরত নয়, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই মোমের মতো গলবে মেদ...
ঘুমের মধ্যেও দেখা দিতে পারে হার্ট ফেলিওরের উপসর্গ!কোন লক্ষণে বুঝবেন চরম বিপদ সংকেত?...
ঠান্ডায় শরীরচর্চায় অনীহা? শুধু এই কটি নিয়মে ব্যায়াম করলেই শীতকালে থাকবেন সুস্থ...
শীঘ্রপতনের জন্য নিরাশ সঙ্গী? বাড়বে মিলনের সুখ, যৌনতায় তৃপ্তি আনতে ভরসা রাখুন এই ঘরোয়া টোটকায়...
বয়স ৪০ পেরিয়েছে? নিয়মিত এই ৭ খাবার খেলেই পুরুষরা থাকবেন তরতাজা, ছুঁতে পারবে না বার্ধক্য...
ঝরবে মেদ, সুগার-কোলেস্টেরল নিয়ে থাকবে না চিন্তা! শীতের পাতে এই রঙিন সবজিই কমিয়ে দেবে বয়স...
সামনেই বিয়ে? হবু বর-কনেরা এই সব শারীরিক পরীক্ষা না করলে বিপদ পড়তে পারেন...
বাসে-গাড়িতে উঠলেই বমি পায়, মাথা ঘোরে? এই কটি নিয়ম মেনে দেখুন, স্বস্তি মিলবে সহজে...
'প্রত্যয়'-এ থাকতে বছর শেষে বড় ভাবনা! কেক মিক্সিংয়ের আয়োজনে রঙের ঠিকানায় বাঁচার অঙ্গীকার...
মনমোহন সিংয়ের মৃত্যুর নেপথ্যে কোন মারাত্মক রোগ জানেন? কীভাবে বুঝবেন সেই রোগের লক্ষণ, কখন সতর্ক হবেন?...
রেস্তোরাঁ-পাব নয়, বাড়িতেই বর্ষবরণের আয়োজন করতে চান? রইল ‘হাউস পার্টি’র খুঁটিনাটির হদিশ...
ডায়বেটিস থেকে ওবেসিটি, কমায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায়ও, শীতকালীন এই সবজিতে আর কী গুণ আছে জানুন...
শীতের এই ৫ খাবার ভিটামিনের খনি, নিয়মিত পাতে রাখলে চড়চড়িয়ে বাড়বে ইমিউনিটি...
খাবার খেতে বসে মুঠো মুঠো কাঁচা লঙ্কা খান? আদৌও কোনও উপকার হচ্ছে নাকি বাড়ছে বিপদ? জানুন সত্যিটা...
রোজ রাতে ভাত খাওয়ার অভ্যাস? অজান্তেই কোনো বড় বিপদ শরীরে জাঁকিয়ে বসছে না তো? জানুন আসল সত্যি ...
